PRODUKTY, KTÓRE POPRAWIAJĄ POTENCJĘ

owoce morza w celu zwiększenia potencji

Zasilanie - kluczowym elementem ludzkiego życia i zdrowia. Od tego, jak i czym żywi się mężczyzna, zależy jego zdrowie i siły. Niewłaściwa dieta, zawierająca w sobie produkty szybkiego przygotowania, na przykład, sklepowe pierogi, kanapki, hot-dogi, makaron i ziemniaki szybkiego gotowania (Rolton, Doshirak), kiełbaski, itp., nie są w stanie uzupełnić potrzebne organizmowi substancje i przy stałym stosowaniu w żywności negatywnie wpływają na zdrowie człowieka.

Dla poprawy zdrowia i funkcji seksualnych należy zrezygnować z produktów niskiej jakości, dając pierwszeństwo naturalnych produktów, zwiększającym potencję.

Jakie produkty poprawiają potencję?

Owoce morza

W owocach morza, duża zawartość cynku i selenu - najważniejszych minerałów, które mają wpływ na funkcje seksualne mężczyzn. Owoce morza jak flądra, makrela, łosoś, krewetki, kraby, kalmary są po prostu niezbędne dla zdrowia seksualnego. Oprócz witamin i minerałów, w tłustych rybach morskich zawierać omega-3 i omega-6 - niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, uczestniczące w biosyntezie testosteronu.

Orzechy

Orzechy włoskie, migdały, pistacje, orzeszki piniowe są spiżarni witamin i minerałów, białka roślinnego, olejków eterycznych i błonnika. Bogaty wewnętrzny skład i zawartość w orzechach znacznych dawek argininy - aminokwasu, poprawia krążenie krwi, pozytywnie wpływają na erekcji. Skuteczny ludowy przepis na zwiększenie potencji jest mieszanka orzechów z miodem (koniecznie dostępność orzecha włoskiego), wstępnie posiekane orzechy, dla łatwiejszego przyswajania (na życzenie). Na 3-4 godziny przed snem wziąć mieszanka 1-2 łyżeczki dziennie.

orzechy w celu zwiększenia potencji

Zieleń

Temat korzystnych właściwości pietruszki dla mężczyzn jest znane od dawna. W składzie pietruszki znajduje się substancja apigenina, zdecydowana w organizmie mężczyzny produkcję żeńskich hormonów płciowych, które z kolei hamują produkcję testosteronu. Do tego pietruszka jest doskonałym sposobem na zapobieganie zapalenie gruczołu krokowego. Pietruszka, cebula, kolendra, szpinak oprócz organicznego witaminowo-mineralnego składu zawierają roślinne odpowiedniki męskich hormonów płciowych (androsteron).

Jaja

Jaja to wspaniały zrównoważony produkt, bogaty w białko, kwasy tłuszczowe, witaminy i mikroelementy. Nie zaleca się spożywania jaj w postaci surowej, gdyż ich strawność gorzej, i istnieje ryzyko zarażenia się zarazki salmonelli, znajdujące się na powierzchni skorupy. W jajach zawiera cholesterol jest niezbędny dla ludzkiego organizmu jako materiał budowlany dla hormonów płciowych. Jeśli poziom cholesterolu spada, w ślad za nim obniża się poziom testosteronu. Ale wysoki poziom cholesterolu nie jest mniej niebezpieczne niż niski: cholesterol zaczyna gromadzić się na ścianach naczyń krwionośnych, co prowadzi do miażdżycy i niedrożności naczyń krwionośnych. Dietetycy od dawna spierają się o tym, ile jaj do konsumpcji: jedni twierdzą, że dwa jajka raz na dwa dni, to maksymalna norma, inni, że jajka można jeść każdego dnia, ponieważ w nich znajduje się substancja, regulujące poziom cholesterolu i nie daje mu wzrost powyżej normy.

Czosnek i cebula

Czosnek i cebula poprawiają krążenie krwi do narządów płciowych, stymuluje produkcję testosteronu, zwiększa potencję, mają działania zapobiegawcze od zapalenie gruczołu krokowego, mają antybakteryjne właściwości, pomaga organizmowi poradzić sobie z różnymi chorobami bakteryjnymi. Czosnek i cebula mają bogaty kompleks witaminowo-mineralny skład, a czosnek zawiera niezbędny dla mężczyzn pierwiastek śladowy selen. Za swoje właściwości zwiększenie popędu płciowego w klasztorach było spożywanie cebuli w żywności.

Mięso

mięso w celu zwiększenia potencji

W dawnych czasach mięso było głównym źródłem męskiej siły. I nie jest to zaskakujące, ponieważ w mięsie zawiera zwierzęta białka i aminokwasy, niezbędne dla ludzkiego organizmu. Ale spożywanie mięsa trzeba znać umiar, ponieważ zawiera cholesterolu i duża ilość tłuszczów, niekontrolowane spożycie które może prowadzić do otyłości. Najlepiej spożywać nie tłusta (cielęcina, wołowina, kurczak, królik, indyk) świeże mięso.

Warzywa korzeniowe: seler i imbir

Seler i imbir - dwa korzeń, przyczyniające się do podnoszenia męskiego zdrowia. Seler dla mężczyzn przydatne dla tych, co się w nim zawiera męski hormon płciowy androsteron, który jest odpowiedzialny za erekcję i drugorzędne cechy płciowe. Seler i imbir mają w składzie wszystkie niezbędne witaminy i minerały na potencję i są środkiem profilaktycznym od zapalenie gruczołu krokowego. Najbardziej przydatne części imbiru i selera są ich korzenie.

Ostrygi i małże

Ostrygi są uważane za mistrzem zawartości cynku. Słynie z pragnieniem miłości Casanova zjadał na śniadanie 50 ostryg. Przydatne właściwości mięczaków w poprawę erekcji odgrywali wysokiej zawartości organicznego cynku, jednak w ostatnich badaniach okazało się, że oprócz cynku, małże są bogate w rzadkie aminokwasy, które pobudzają produkcję hormonów płciowych. Dla maksymalnego efektu ostrygi i małże powinny być spożywane na surowo, ponieważ podczas obróbki termicznej traci znaczną część aminokwasów. Naukowcy podkreślają, że u skorupiaków złowionych na wiosnę, stężenie aminokwasów najwyższa, ponieważ w tym okresie małże aktywnie rozmnażać.