Jak zwiększyć potencję w domowych warunkach? Metody zwiększenia potencji

Moc jest bardzo ważna dla mężczyzn w każdym wieku. Od niej zależy nie tylko życie seksualne, ale i funkcjonowanie wielu układów w organizmie: endokrynologiczne, układu moczowego i płciowego.

Problemy z potencją mogą rozpocząć się u mężczyzn po 40. roku życia. Na ile to będzie krytycznie, zależy od zdrowia mężczyzn i od jego predyspozycji genetycznych. Również duże znaczenie ma dieta, jakość życia i ekologia. W mocy każdego mężczyzny zwiększyć potencję za pomocą dodatkowych metod.

zwiększenie potencji

Sposoby na zwiększenie potencji

Wraz z rozwojem medycyny u mężczyzn pojawiło się wiele sposobów na zwiększenie potencji. Ponadto, nie należy zapominać o sprawdzonych przez lata ludowych receptur.

  • Moc pogarsza się w wyniku zmian hormonalnych. Męskie hormony bardzo uzależniony od szybkiego przyjmowania pokarmu. Więc pierwsze, co musisz zrobić, to nawiązać zasilanie
  • Należy dodatkowo wziąć witamin, które stymulują produkcję męskich hormonów: cynk, fosfor, witamina E
  • Można stosować leki. Mają różne składy. W oparciu o niektórych roślinne kompleksy, w innych — pierwiastki chemiczne. Takie preparaty powinny być stosowane po konsultacji z lekarzem
  • Środki ludowe. Jeszcze od dawna ludzie zastanawiali się, jak zwiększyć męską potencję. Dlatego aż do naszych czasów dotarło wiele ludowych receptur
  • Za pomocą masażu i ćwiczeń, można również nawiązać seksualną
  • Istnieją dodatkowe procedury medyczne, które może przepisać lekarz z zaburzeniami potencji

Czynniki, które negatywnie wpływają na męską potencję

Przed tym, jak zwiększyć potencję dodatkowych sposobów, należy zorientować się w przyczynach problemu. Istnieje kilka typowych czynników, które mają negatywny wpływ na moc:

  • Związane z wiekiem zmiany w organizmie
  • Palenie i nadmierne spożycie alkoholu
  • Nadwaga
  • Nieregularne życie seksualne
  • Choroby przewlekłe (moczowego, hormonalnego lub sercowo-naczyniowych systemów)
  • Uraz
  • Stosowanie sterydów w sporcie
  • Stosowanie niektórych leków
  • Stres i choroby psychiczne.

Tylko po identyfikacji jednego z czynników, można poradzić sobie z problemem zaburzenia potencji.

Leki na wzmocnienie potencji

Istnieje szereg leków, które są w stanie przywrócić męskiej potencji. Niektóre z nich są skierowane tylko na wzrost potencji, a niektóre — na dodatkową stymulację pożądania seksualnego (leki typu Viagra).

Dla poprawy potencji jest zalecana pierwsza grupa leków. Po pierwsze, mają bardziej długie działanie (do 24 godzin), a po drugie nie ponoszą obciążenia na układ nerwowy. W skład takich preparatów wchodzi substancja johimbina.

Czasami jest dodatkowy kompleks roślinny. Działanie leków skierowane na poprawę przepływu krwi w narządach płciowych, rozszerzenie naczyń krwionośnych, zmniejszenie skurczu tkanki mięśniowej. Leki na wzmocnienie potencji można stosować tylko po konsultacji z lekarzem.

Nie zaleca się stosowania leków w celu zwiększenia potencji osobom poniżej 25 roku życia i tych, którzy cierpią z dławicą piersiową i zespołem sudorojnam.

Poprawa potencji w wieku 60 lat

Głównym powodem pogorszenia potencji w tym wieku — związane z wiekiem zmiany. Niestety, trudno przedłużyć potencję do późnej starości. W 60 lat produkcji hormonów zwalnia, pogarsza się krążenie krwi i zmniejsza zdolność komórek do regeneracji. Ale przy pomocy leków i ćwiczeń stymulujących produktów mężczyzna może przedłużyć młodość układu rozrodczego.

Zwiększenie potencji u mężczyzn po

Zwiększenie potencji u mężczyzn po 50

Po 50 roku życia każdy mężczyzna, który dba o jakość swojego życia seksualnego, musi dokonać przeglądu jakości swojego życia. Nawet, jeśli na razie nie ma problemów z potencją, musimy podjąć szereg środków dla podtrzymania młodości:

  • Zdrowy tryb życia. 50 lat — wiek, w którym już czas rzucić palenie.
  • Uprawianie ćwiczeń fizycznych. Jeśli wcześniej nie uprawiały sport, czas zacząć robić gimnastykę i lekką pobiegać
  • Zrzucić zbędne kilogramy. Nadwaga nie tylko wpływa na potencję, ale i negatywnie odbija się na wszystkich narządach wewnętrznych
  • Nawiązać swoją dietę
  • Nie denerwować się z powodu problemów w pracy i w życiu osobistym. Jeśli to konieczne, skontaktuj się z psychologiem
  • Prowadzić regularne życie seksualne
  • Być w dobrym nastroju, odczuwać radość z każdego dnia żyli

Produkty w celu zwiększenia potencji

Dieta to jeden z najważniejszych czynników, który wpływa na produkcję męskich hormonów. Istnieje wiele produktów, które mają stymulujący wpływ na seksualność system mężczyźni. Działają one według rodzaju afrodyzjaki — naturalne czynniki, które zwiększają potencję.

  • Orzechy: orzechy włoskie, pistacje i migdały
  • Figi
  • Granat
  • Cebulę i czosnek
  • Jajka
  • Chleb żytni
  • Pestki dyni
  • Pokrzywa
  • Produkty mleczne: ser, twaróg i jogurt
  • Produkty rybne, zwłaszcza makrela
  • Owoce morza: małże, krewetki i kraby
  • Produkty zawierające tłuszcze Omega-3 i Omega-6: oliwa z oliwek i olej lniany, olej rybi
  • Warzywa: seler i szpinak
  • Miód
  • Różnego rodzaju przyprawy: pieprz, imbir, goździki, cynamon
środki ludowe

Środki ludowe dla zwiększenia potencji

W medycynie ludowej istnieje wiele przepisów w celu zwiększenia potencji. Najbardziej popularne z nich:

  • Zioła, które poprawiają potencję: pokrzywy, tymianku, żeń-szeń i tatarak. Pokrzywy można jeść lub użyć do przygotowania wywaru. Do przygotowania wywaru trzeba nalegać liście pokrzywy w gorącej wodzie. Następnie, biorąc środek przed posiłkiem. Wywar z tymianku jest w stanie poprawić nie tylko na potencję, ale i radzić sobie z chorobami prostaty. Można przygotować napar z tymianek
  • Żeń-szeń od dawna był uważany za naturalny afrodyzjak. Z niego przygotowują wywary i nalewki. W celu zwiększenia potencji, też używam korzenie rośliny tatarak. Z nich przygotować wywar leczniczy
  • Mieszanka miodu, soku z marchwi, imbiru i orzechów pozytywnie wpływa na układu rozrodczego mężczyzn. Orzechy trzeba posiekać, marchewkę zetrzeć i wymieszać wszystkie składniki. Można używać zarówno na sucho, jak i świeży imbir
  • Białe wino jest w stanie pobudzić pożądanie seksualne i przywrócić potencję. Jednak, należy spożywać nie więcej niż 100 gramów
  • Sałatka z buraków, cebuli i szparagów. Wszystkie wymienione składniki pozytywnie wpływają na męską potencję
  • Również, naturopaci zalecają dla poprawy potencji jeść codziennie garść orzechów włoskich, popijając szklanką mleka
  • Eleuterokok wyciąg jest naturalnym sprawczy. Można go kupić w każdej aptece i stosować zgodnie z instrukcją

Imbir na zwiększenie potencji

Korzeń imbiru ma działanie stymulujące na aktywność seksualną, poprawia przemianę materii i krążenie krwi. Ponadto, imbir — to jest wyśmienitą przyprawą, którą można dodawać do herbaty i różnorodne dania. Korzystać z imbiru można, jak świeże, jak i w postaci proszku. Oto kilka dań, gdzie stosowne dodać tej przyprawy:

  • W pieczeniu imbir nada smaku i goryczy. Aby gorycz była minimalna, dodaj imbir. Najbardziej popularne danie — piernika cookie
  • Imbir stosowany w marinovke mięsa i kurczaka. Do gotowania imbirowego marynaty wymieszać sos sojowy, starty imbir, czosnek i przyprawy do smaku
  • Także tę przyprawę dodaje się w przygotowywaniu dań z ryb i owoców morza
  • Z imbiru można gotować pyszne herbaty. Szczególnie imbir w połączeniu z miodem. Ponadto, miód i imbir — dwóch najważniejszych produktu poprawy potencji

Nalewka na zwiększenie potencji

  • Nalewka z belladonna. Do przygotowania tej nalewki używają liści rośliny. Ich suszone i zalać wódką (2 łyżki 0,5 l wódki). Nalewkę należy pozostawić na tydzień w ciemnym miejscu, okresowo wstrząsając.Następnie odcedzić i stosować 10 kropli trzy razy dziennie
  • Skuteczne narzędzie — czosnek nalewka. Do jej przygotowania czosnek krzesiwo, zalać wódką i nalegać
  • Żeń-szeń jest najlepszym sposobem na zwiększenie potencji. Istnieją już gotowe nalewki w aptece tego leczniczego rośliny
  • Ponadto, do przygotowania leczniczych nalewek korzystają z pokrzywy, tatarak i tymiankiem
przepisy

Przepisy na zwiększenie potencji

Istnieje kilka przepisów na smaczne i jednocześnie zdrowe posiłki, które są w stanie zwiększyć potencję.

  • Sałatka z jajek, cebuli i sera. Wszystkie te produkty pozytywnie wpływają na męską potencję
  • Sałatka z buraków, selera i marchewki
  • Witaminowy baton: w blenderze szlifować orzechy włoskie, migdały, rodzynki i suszone morele. Mieszankę równomiernie rozprowadzić na pergaminie i wysłać do lodówki. Następnie pokroić na porcje kawałki
  • Zielona herbata z imbirem i miodem. Do normalnego herbaty dodać kilka plasterków świeżego imbiru, a cukier zastąpić łyżeczką miodu

Zioła w celu zwiększenia potencji

Wiele ludowe przepisy opierają się na wykorzystaniu leczniczych ziół. Wykorzystuje się je do przygotowywania herbat ziołowych, nalewki i wywary. Przed zastosowaniem każdego z ziół, należy skonsultować się z lekarzem. Wiele ziół nie są kompatybilne z niektórymi chorobami przewlekłymi, na niektórych może być alergia. Lista ziół, które są w stanie znormalizować męskiej potencji:

  • Pokrzywa
  • Tymiankiem
  • Tatarak
  • Wilcza jagoda
  • Storczyki męski
  • Ruta pachnące
  • Rozmaryn

Masaż i ćwiczenia w celu zwiększenia potencji

Poprawić potencję można nie tylko chemicznym i biologicznym wpływem, ale i za pomocą ćwiczeń i masażu.

  • Medycyna chińska twierdzi, że na ciele człowieka istnieją specjalne punkty, masując które można osiągnąć poprawę potencji. Punkty te znajdują się na dłoniach, stopach i plecach. Dla bardziej precyzyjnego oddziaływania stosuje się akupunkturę. Takie zabiegi powinno się przeprowadzać specjalista ze stażem pracy
  • Również pozytywnie wpływa przeprowadzenie masażu erotycznego. Musi być przy tym pełen relaks i zaufanie do partnera
  • Niektórzy lekarze zalecają dla poprawy potencji masaż prostaty. Taki masaż można robić samodzielnie, po otrzymaniu instrukcji u urologa. Nie zważając na to, że wiele mężczyźni zaniedbują tej procedury, masaż prostaty nie tylko poprawia potencję, ale i ostrzega zapalenie gruczołu krokowego
  • Ćwiczenia fizyczne, również są w stanie poprawić potencję. Po pierwsze, poprawiają krążenie i pomagają schudnąć, a po drugie dają aktywności i optymizmu
powieszenie potencji porady

Poprawa potencji: porady

  • Nie trzeba jednak wpadać w panikę, pogorszenie potencji. Wszystkie procesy biologiczne można nawiązać
  • Na leczenie może zająć trochę czasu, prosimy o cierpliwość
  • Nie musisz rezygnować z życia osobistego i intymnej relacji z powodu problemów z potencją
  • Napraw czynniki, które negatywnie wpływają na zdrowie
  • Przygotujcie przydatne żywności, się wyspać i nie denerwuj się na drobiazgi
  • Leków nie należy spożywać zbyt często. Mogą być jedynie dodatkowym metodą
  • Nie zwlekaj z wizytą u lekarza. Będzie on w stanie szybko dowiedzieć się problem i zaleci leczenie
24.08.2018